压腰图片,腰图片

压肩,颈部,挑胸腰,侧腰,压腰,担腰,耗腰,跪下腰,涮腰,波浪腰,控腰
压胸腰_副本.jpg
扶墙压肩 双脚分开,宽于双肩,两手臂扶墙,腰挺直,有节奏向下压动双肩
16:47 提问者采纳 每天都要搭在板凳上压腿 耗半个小 还要压腰
关晓彤跳舞前做热身动作,看清关晓彤压腰的样子,才懂