充足的睡眠卡通,充足睡眠卡通

良好的睡眠质量可使气血充足,脸色红润,但失眠却困扰着不少人.
保证幼儿充足的睡眠.
睡眠充足避免疲劳
2,保证充足的睡眠,按时作息(星期天在家,作息时间最好与幼儿园一致)
4.合理安排幼儿的作息,保证幼儿充足的睡眠,养成良好的生活习惯.