手臂交叉回旋术教程,手臂交叉

魔术教学:如何在不松开双手的情况下,让交叉的手臂旋转回来?
当手臂屈肘,旋转 的动图/过程 参考,手肘也是个难点啊!
瑜伽瘦手臂动作,超有效的手臂消脂术!
如何画手臂交叉
技能提高自由泳要快你必须要知道的手臂交叉技术