首页 > 欧式直臂并肘图片

欧式直臂并肘图片,欧式直臂后手图片

2.平躺直臂式要领

2.平躺直臂式要领

慢慢的立直上提, 呼气,双直从体侧向上,头顶合十

慢慢的立直上提, 呼气,双直从体侧向上,头顶合十

仔细观察屈肘和伸肘动作示意图,并回答问题

仔细观察屈肘和伸肘动作示意图,并回答问题

仰卧斜身单摆直臂

仰卧斜身单摆直臂 $坐姿直臂夹胸 - 直臂器械夹胸\直臂夹胸训练器锻炼图解$
坐姿直臂夹胸 - 直臂器械夹胸\直臂夹胸训练器锻炼图解

共6页 1 2 3 4 5 6