石斛菊花枸杞,

枸杞菊花茶:因为阴虚体质会产生内热,所以需要用玉竹,麦冬,石斛之类
枸杞菊花
3,桑叶菊花茶
3,还可以配搭别的食物如:霍山石斛,高丽参,冬虫夏草,玫瑰花茶,红枸杞
石斛,枸杞子,女贞子各15g,菊花10g.煎汤饮.