伸坐的动作要领图片,勾脚的动作要领图片

【动作要领】 双脚分开与肩同宽,双膝微弯(10-30°),以膝关节不疼为
其它 康复| 早期肢体功能训练 i 写美篇 椅坐位动作要点: 1.
要闻动态 广东要闻 动作功能:锻炼臀部,腿部肌肉 动作要领:手扶桌椅
① 站姿伸髋
动作要领: 1,长坐,双腿伸直并拢,双手自然垂于体侧,掌心贴地.吸气.