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竖叉怎么练图解,竖叉怎么练

干货分享|竖叉必练的动作,赶紧收藏起来～_舞蹈_少儿舞蹈_娱乐_舞蹈

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竖叉练习步骤

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(图1) 图片2竖叉高级别压腿示意图.

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7竖叉练习

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一,横叉练习步骤 (视频) 以上五步完成再配上打跨练习二竖叉练习

一,横叉练习步骤 (视频) 以上五步完成再配上打跨练习二竖叉练习

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