艾扬格正位瑜伽体式图,艾扬格23个体式示范图

艾扬格瑜伽-习练序列|第五周
艾扬格瑜伽(iyengar)
艾扬格瑜伽是细节性,精准性,正位性,序列性和实践性相结合的艺术.
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《艾扬格瑜伽入门教程》梵文发音