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首页 > 仰卧举腿的标准动作

仰卧举腿的标准动作,仰卧举腿动作

练习三:仰卧举腿
练习三:仰卧举腿动作3.仰卧举腿
动作3.仰卧举腿仰卧举腿
仰卧举腿左腿不能弯曲,然后恢复原姿势后再让右腿做同样的动作,两条腿就像剪刀
左腿不能弯曲,然后恢复原姿势后再让右腿做同样的动作,两条腿就像剪刀仰卧举腿
仰卧举腿
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