背最长肌,背最长肌起止点

其中最嫩的部位就是腰背部 脊柱周围的肌肉群背最长肌位于脊柱背侧 从
其他主要背部肌肉还包括: 大圆肌,菱形肌,腰方肌和多裂肌.
重压之下,它们当然也比较容易受伤 其中,跨越距离最长,"最忙碌"的肌肉
3楼回复yanmb最长肌:为骶棘肌的一部分,分为头,颈,背最长肌,其中颈
如何系统的锻炼背部肌肉