比克拉姆高温瑜伽26式,高温瑜伽26式体式解说

高温瑜珈26式
新课预告比克拉姆高温瑜伽
高温瑜伽(hotyoga)是由印度大师bikramchoudhury比克拉姆与妻子在瑜伽
了几种办法,经过多年的试验,将它们组合在一同,他的姓名是比克拉姆,他
比克拉姆将所有的姿势固定因为他相信他的这种瑜伽系统的动作是对身体