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贴墙站立的正确姿势图
贴墙站立的正确姿势图,贴墙站立的好处
靠墙站的正确姿势
每天这样靠墙站立二十分钟,体态问题能改善很多.还可以辅助运动矫正.
这是因为 跪坐姿势会使大腿骨内旋,膝盖内扣,最严重的是压迫小腿,使
运动应该保持正确的姿势这个你要知道
2,背靠墙站立
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