首页 > 压腿坐

压腿坐,坐压腿

前压腿练习~  前压腿要求膝盖下压,手超过脚尖,身体向前延长,用
前压腿练习~ 前压腿要求膝盖下压,手超过脚尖,身体向前延长,用动作2:坐压腿
动作2:坐压腿坐压腿
坐压腿2,第二节:跨栏坐(8x8拍)
2,第二节:跨栏坐(8x8拍)仰卧起坐我帮你压腿
仰卧起坐我帮你压腿
共6页123456