13岁青少年腹肌肌肉,

我是12岁男孩,正在锻炼肌肉,有六块腹肌,但不明显,有工二头肌和工三头
190cm大长腿体育生,8块腹肌公狗腰,薄肌小奶狗少年感十足
初二学生沉迷健身,练出八块腹肌却被同学嫌弃 女同学:真是恶心
14岁这肌肉怎么样,求指导怎么练腹肌
原创00后小狼狗大秀肌肉因浴室照走红腹肌公狗腰太吸睛爱了