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勾脚,绷脚【在线学习】 | 中国舞必学!勾绷脚动作详解
【在线学习】 | 中国舞必学!勾绷脚动作详解在线学习丨胯的软开度训练勾脚前打胯
在线学习丨胯的软开度训练勾脚前打胯于最高位置保持一定时间或完成动作为1次,至少20-30次/组,4组/日.
于最高位置保持一定时间或完成动作为1次,至少20-30次/组,4组/日.勾绷脚
勾绷脚
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