肌肉和脂肪的比例,肌肉和脂肪的比例图片

同样是5斤脂肪和5斤肌肉,体积外观上差异太大了
而且肌肉不会像脂肪一样软趴趴的,是有固定的形状和弹性的, 肌肉
体脂肪率比例图 (第1页)
辟谣:健身就是把脂肪变成肌肉?别闹了!他俩是不能互相
同重量的脂肪和肌肉 脂肪的体积近是肌肉的3倍之大!