直角坐姿图解,

以坐姿准备开始,两腿保持伸直状态,两腿和上半身保持垂直,呈现直角
正确的坐姿应谨记「3直角原则,且臀部要坐满椅子.
习练标准坐姿站坐蹲走07礼行天下节选
直角坐姿做好,屈膝,双手放在膝窝处
爱翘脚滑手机 图解「5大危险坐姿.全身酸痛gg了