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运动量曲线图,曲线图

五月我的跑步曲线图
五月我的跑步曲线图运动负荷参考曲线
运动负荷参考曲线跑步过量会不会致死,多少跑量才是最合适的?
跑步过量会不会致死,多少跑量才是最合适的?换句话说, 只有根据自己的情况,制定合适的运动计划,才能充分享受运动
换句话说, 只有根据自己的情况,制定合适的运动计划,才能充分享受运动出自《运动训练学》:人体机能水平变化的曲线图
出自《运动训练学》:人体机能水平变化的曲线图
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