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肩胛提肌拉伸,肩胛提肌解剖图

肩胛提肌拉伸示意图

1,拉伸肩胛提肌,胸锁乳突肌

1,拉伸肩胛提肌,胸锁乳突肌

精准拉伸(6)肩胛提肌

精准拉伸(6)肩胛提肌

由于长期头前倾还会造成耸肩的问题,我们要拉伸提肩胛肌.

由于长期头前倾还会造成耸肩的问题,我们要拉伸提肩胛肌.

同时缩短情况下,肩胛提肌进一步缩短肩胛提肌拉伸上述就是三种不同

同时缩短情况下,肩胛提肌进一步缩短肩胛提肌拉伸上述就是三种不同

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