舞蹈交叉盘腿坐姿,幼儿舞蹈盘腿坐姿照片

【舞韵课堂】修养提升——规范坐姿和站姿
把杆倒立练习 妈妈说我进步很大哦,这么短的时间都记住这么多的舞蹈了
腰练习 脚部练习 体能练习 背肌练习 把杆倒立练习 腹肌练习 舞蹈练习
盘腿坐
【周末舞蹈小课堂】舞蹈基本坐姿"公主坐"