魔鬼训练撕横叉,痛苦拼命撕腿被动压腿

上届魔鬼训练营的学员【打横叉】成果展示
一字马劈叉拉筋训练器大人家用开胯韧带拉伸神器儿童健身压腿横叉
横叉的完美演示!学舞蹈的都是实打实的真功夫!
史上最全竖叉横叉练习方法, 敬请收藏
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