平卧正确姿势,平卧的正确姿势

教你一个正确睡觉的姿势和养生睡法
【健康睡姿】这姿势睡觉,容易造成梦中猝死!尤其是上了年纪的人
尽量不要平卧在软床上,这样会造成动作不到位,可以
瘦腹瑜伽-平卧呼吸姿势
睡觉姿势有讲究!仰卧俯卧侧卧你适合哪一个?