静态拉伸动作小学生,

锻炼一小时 写美篇下面请看刘方金老师的完整动作示范 静态拉伸放松
四小学生"家庭运动指南 写美篇 第三部分,静力拉伸放松
⑤跑步30分钟以上⑥静态拉伸10分钟 静态拉伸推荐动作
臀部拉伸
静态拉伸,每个动作30秒