生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。我们的生存背景大多是冷色的，逼迫着我们在危机中奋进，在两难中抉择，在困惑中放弃。那些斑斑血泪与伤痕，部分是自我赋予的，本来活着就很难，何必在意那些身外的阻挠与非议。要懂得对自己好些，让自己的精神有一方暖色的栖息地。

伤过才明白，痛过才懂得，我们总是于经历后才慢慢学会，渐渐懂得。人生没有什么不能放弃，没有什么不能割舍。背得越多，走得越累，护得越紧，伤得越深。生活总有一些时候，一些地方，不需要我们执著，不需要我们坚持。转身后就该遗忘，挥手后就该淡忘。再美都是往事，再好都是曾经，生活，就该学会保护自己，爱护自己！

不论是得意，还是失意，我们都要感谢生活。是生活，让我们懂得了许多，明白了许多。人生的许多进退，生活都给了我们一些重要的暗示，只是，得意时，没去理会，失意时，无心考虑，于岁月中，随波逐流，失去了好多机会，转身时，年华已逝，青春不再，留下的，只是一些感触。生活，难，懂生活，更难

你要学会接受自己的脆弱和不堪，会流泪，会失望，允许自己懦弱，允许自己不知所措，放过那个一时软弱的自己，放过那个一时不堪的自己，给自己一点时间，给自己一些期限，你会在不知不觉中获得生命里最安静的坚强。