该休息的时候要休息，该放松的时候要放松，快乐生活才是最给力的。有一种境界叫超然，有一种达观叫了然，有一种天真叫自然，有一种态度叫悠然，有一种成就叫斐然，有一种繁盛叫蔚然，有一种愉悦叫欣然，有一种释怀叫惠然，而我要的那种幸福，是淡然。

不要忙得连休息时间都被你给忽略过去了。当你觉得自己忙不过来的时候，停下来做一下深呼吸。假如你继续做你一直再做的事，你只会不停地得到你早已得到的东西。人在生活中难免遇到这样那样的忧虑，如果把忧虑的时间用来分析和看清事实，那么忧虑就会在自己智慧的光芒下消失。

就像人需要休息，爱情也一样需要休息。你们热恋的时候天天黏在一块儿，但千万要记住，偶尔要有分开，偶尔要给对方足够的休息和私人的空间。因为任何事情，过犹不及，烈火烹油最后就会透支感情。你不肯松开一个人的手，就只会永远的失去。有时候，也要给爱情放个假。

简单生活才是幸福生活，人要知足常乐，但不是维持现状，还得有所创造，有所发展。什么事情都不能想的太繁杂，那样会庸人自扰，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。人也要和电脑一样，要定期进行一次杀毒和垃圾清理，把不愉快的人和事从记忆中删除。