我觉得我们每一个人，在这个世界上，除了你的父母可以没有条件地容忍你之外，在所有的人际交往当中，我们都要学会克制自己，拿更好的自己的一面去和别人交往。这个和虚伪没有关系，我们都要在和别人的关系当中，尽可能地考虑别人的感受。

学会爱自己，不去看别人怎么说自己。感恩世间所有的缘，眼光交汇的那一刻，抵得上人间万千的暖。或许这一生，总有一抹眷恋是你的千回百转；总有一抹牵念越得过千山万水的远；总有一个人是你心底里的永远；总有一段情是你的刻骨铭心的回眸。

我们常批评别人或责备自己，失去安静祥和。评判的冲动是由内在痛苦滋生的，体验痛苦很难受，所以我们不去体验，而选择去评判。其实，当评判的冲动升起时，我们把注意力放到感受上，意识到痛苦在身体哪个部位，会发现，我们一直逃避的痛苦就是那把打开宁静祥和之门的钥匙。

不要因为他人而去改变自己本来要走的路和要做的事。只有坚持自己的立场和原则，最后得到的才是本属于你的初心答卷。