分手后，如果你直接跟对方说，我要去挽回你，毫无疑问会被对方拒绝，心理上更加抵触你。
相反，如果你选择以退为进，暂时断开联系，不再做过多的纠缠，而是给对方冷静的机会，让他好好反思这段感情是否还有机会，那他便会渐渐放下心理防线，同时你也能趁机找出自己的问题，在挽回的时候，能够对症下药地解决存在的问题。

3.制造对方心理上的落差
世界上没有哪个人愿意离开喜欢自己的人，就算他斩钉截铁地说不爱你，心里也还是预料你会挽回他。
如果你这时出乎意料地离开他了，那他心理上自然会有落差，甚至会怀疑：”难道她已不爱我了吗？她之前是那么离不开我！”
在心理落差的驱动下，他会对你重新产生好奇，想要了解你的想法，甚至通过各种方法来打听你的消息，想要确认你的目的是什么。
4.保留自己最后的尊严
总有些女生在挽回时，通过各种跪舔、乞求等方式，来哀求男人再给自己一次机会，其实这样的女人真的很傻，就算你侥幸挽回了，又有什么意义呢？这样的爱情，早就变了味。
其实，挽回并不是要低声下气，恰好相反，我们要做的，就是利用人性的弱点及技巧，重新挽回自己的尊严，再赢回对方的心。