如果一个人开始沉迷于消费性快乐，实际上就是走上了一条不归路。结局，一定是废掉，没有任何悬念。

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通往大道的创造性活动

避免废掉的唯一方法，是多去完成创造性活动。

创造性活动和消费性活动，是一对相反的概念。消费性活动是消费他人创造的产品，而创造性活动是主动去创造价值，或者说产品。

消费性活动中，人体验到的是及时快乐。而在创造性活动中，我们会体验到一种更深刻更持久的快乐。

要注意的是，咱们在这里探讨的创造性活动，并不一定是要艺术创作、文学创作、科学发明等这种属于小部分群体的活动。

创造性活动，是创造价值的任何活动，可以是一件小事，也可以是一件大事。创造活动完成后产生的价值，也是可大可小，可实体、可虚拟。

比如，学习做一道菜，这是一件小事，产品是菜，价值是让朋友、家人感受到你的爱、温暖，增加关系的粘性。

比如，学习一个知识点，这也是一件小事。学完知识之后，产品是你大脑中产生的知识结构，思想，价值是你个人的成长。

再比如，你创作了一本书，完成了一幅画，这是大事。活动完成后的产品是书、画，价值也是多维的，有你个人的成长，有对他人的帮助，有对整个社会的价值贡献。

创造性活动还可以是深度阅读一本书，改变某种思维方式，用科学的方法养育孩子，经营友谊、爱情、婚姻等等。

你会发现，其实创造性活动无处不在。我们每个人都可以找到属于自己的、丰富的创造性活动。

在这些活动中，我们发挥了主动能动性，我们创造了各种各样的价值，产出了或真实、或虚拟的各种产品。

在创造性活动中，人是开拓的，进取的，是一个不折不扣的攀登者。

当代哲学家赵汀阳在《论可能生活》中提到，创造性活动的本质是「自由的给予」

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自由，就是你自己主动去在做一件事，而不是被他人强迫。这是创造性活动的一个前提。如果一个人是被强迫的，不得已的，那他的活动很难谈得上是创造。

内心状态的不自由，会导致他即使创造出产品来，也体验不到深层意义上的快乐。

给予，是说创造性活动的指向是付出，而不是索取回报。如果有回报，那也是顺其自然的一个结果，而不是你从一开始就追求的。如果你的目的是为了回报，那你就很难享受创造的整个过程。

比方说，一个人为朋友付出，抱着的目的就是为了将来能够获得同等，甚至更多的回报。在给予的过程中，他其实很难体验到真正的快乐。因为他的行动本身，变成了一种工具。

我们也可以从这个角度来理解消费性活动的本质，其实就是「索取」。在进行消费性活动时，我们是从其他人处索取产品，享受他人创造的成果。

索取大于付出，人就会逐步废掉。

一个人以创造性活动为主，他可以始终保持生命的活力。

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尾声

一个人当然不可能只从事创造性活动，而拒绝消费性活动。很多消费性活动，事关生存。另外，我们也不可能彻底扔掉及时快感。毕竟，大脑还是要休息的，大象还是要被满足的。

我们需要警醒的是，控制好消费性活动的比例，别让消费性活动成为生活的主旋律。

一旦消费性活动占据主导地位，我们就会被及时快感淹没。我们的大脑，也会被驯化成只渴望及时快乐的机器。

我们永远要让创造性活动主导生活。

赵汀阳说：「幸福只能来自创造性的生活，那种重复性的活动只是生存。」

创造性活动，可不只是防止废掉的最佳方式，它还是通往幸福的唯一方式。