西方世界的学校里，老师都会教导学生青春期时生理上因荷尔蒙分泌会产生的变化。男生会长喉结和胡子，而女生每个月则会有月经，还会因此造成情绪不稳。不过你知道男生其实也会经历这么大规模的荷尔蒙变化吗？

因为社会对男生的刻板印象都是坚强、不被感情左右，所以你可能没有察觉他们也有荷尔蒙的改变。不过现在科学证实了男人其实也有类似女人的“月经”！

男性的睪酮素每小时都会大幅波动：睪酮素是最重要的男性荷尔蒙，会影响男性的第二性征，像是肌肉量和骨质密度。

男性早上的睪酮素比晚上高：如果你在傍晚感到很不高兴又累、很有可能是因为睪酮素浓度降低。研究显示傍晚是男人睪酮素浓度最低的时候，会让你又累又易怒，不过倒是不会低到让男人无法爱爱的地步，所以不要拿这个当借口！

《科学证实了男人其实也有类似女人的“月经”！》跟女人一样，男人每个月都会经历周期性的荷尔蒙变化：这个周期无法被准确衡量，除非你有本心情日记，记录下每次莫名感伤的时刻，否则你不会发觉你的贺尔蒙变化。