于是开始拼命按照男人说的来改变自己。
她们妄想通过这样来恢复婚姻本来的样子，恢复原来互相信任的感觉。
但，真的，接受这个现实，只要背叛，他，就不爱你了。你们，回不去。
很多姐妹在这个阶段，都会有过激行为，这来源于对于背叛的不接受和不甘心，觉得过往的完美婚姻和感情不复存在，但想要回到原来的状态，那是不可能的。
接受这一切，人尚且没有完人，何况婚姻。不管离不离婚，先让自己的情绪平和下来，情绪恢复理智，客观分析整件事情。
不看以前，不再跟以前比较，只看现在，只看未来。
降低期许，就是降低对于婚姻里感情的要求。
健康的婚姻，应该是两个人格独立的人的结合，双方抱着诚心，互相扶持，又互相独立。
对于出轨这件事，我们只能预防，不能100%掌控对方不出轨。
所以面对出轨时，放下对他的100%完美老公的期待，他就是一个普通男人。
转而关注自我，把目光和行动，全部放在如何让自己高兴上。
去旅行、健身、养生、阅读、交新的朋友、学习新的技能……，让生活充实和美好起来，这是加快你走出泥潭的最好的方法。
You always have the better choice to use your time.
当你的生活充满新鲜事物时，你不会再为婚姻的不幸而伤神。
第三步，培养完整的独立人格和坚定的自我认知