演出当天，她说自己的脸很烫，永远忘不了老师看她的眼神，还有台底下同学们的嘲笑。

现在，她有能力赚钱买到很多喜欢的衣服了，但打心底的那种自卑感却一直散不去。至今33岁，没谈过一次恋爱，差的她看不上，好的她觉得自己配不上，就这样成了剩女。

过度勤俭节约的家庭，压缩的不但是孩子的欲望，更会让孩子自卑，缺少底气，常觉低人一等，甚至可能因为对金钱的过度渴望，误入歧途。

情绪暴躁易怒的家庭

曾经有一名心理医生Juliette Virzi采访了那些在易怒父母陪伴下长大的孩子，他发现这些孩子身上有着共同的性格特点：

敏感多疑、自卑懦弱、总是习惯压抑自己、不断去讨好别人，甚至容易引发心理抑郁。

一个网友说，自己的妈妈喜怒无常，常为点小事就破口大骂，以至于她在家都不敢乱说话，沉默为主，因为秉持少说少错的原则。

一个网友则说，自己为了减少挨骂，从小就学会踮起脚尖走路，生怕有个声响，一不小心就让父母的情绪爆炸。

父母的坏情绪是孩子一生的噩梦。

美国曾做过一项调查，父母易燥易怒，最典型的表现就是管不住自己的嘴巴和粗暴的手。

长期生活在这种家庭环境下的孩子，会形成两种极端的性格：

一种是变成父母的“翻版”，易燥易怒；

另一种是产生严重的自卑心理。

父母都很强势的家庭

强势的父母，最容易犯的一个错误，就是只要孩子做的事说的话，不符合他们的预期或是标准，那么他们就会站出来各种限制和包办。

剥夺了孩子的尝试权、犯错权、自由权，久而久之，孩子失去了自己的想法，变得毫无主见，什么事都听大人的，也不敢表达自己的想法。

处在被控制，被要求的状态下的孩子，就像困在笼子里的鸟，哪怕没有了笼子，也不会飞了。

而一个没有主见的人，难以有突出表现。

阿德勒在《生活对我们意味着什么》一书中，曾对自卑情结下了一个定义：

“当个人面对一个他无法适当应付的问题时，他表示他绝对无法解决这个问题，此时出现的便是自卑情结”。

一个听惯了强势父母话的孩子，习惯了依赖，首先想到的是退缩，因为他恐惧，因为他没有自信。

尹建莉曾在《好妈妈胜过好老师》中说道：和孩子打交道，首先要做到的是多动脑筋，不能一根筋、认死理。

强势的父母，在孩子面前说一不二，就是典型的一根筋，认死理，认为自己爱孩子，孩子必须听自己的没错。

孩子默许，并不代表他们认同父母的做法。只是父母太过强势，才让他们不敢说，不敢反驳。

父母在孩子面前过于强势，孩子只会变得弱小。与父母之间的距离也会渐行渐远。

没有孩子天生自卑，孩子的性格是在生活中一点一滴积累出来的，千万别因为你的错误，让孩子一辈子活在自卑的阴影中。

从现在开始，有意识地去培养良好的亲子关系吧，这是让孩子拥有幸福的能力，相信你自己！