过度手淫能恢复过来吗？

我以前一直都有手淫的习惯，已经好多年的时间了，现在觉得性生活不好了，还总是腰疼,每天犯困我这戒掉手淫的话，还能恢复过来吗？

过度手淫是允许恢复的，但是长期的手淫还是会对身体有不良的影响，想要恢复过度手淫引起的不良影响，允许采取以下几种方式:第一种，平常要多做一些户外运动，多参加集体活动；第二种，建议允许多读一些科学读物，平常不要观看有关黄色的小说或者是电影；第三种允许服用六味地黄丸或者是五子衍宗丸治疗；第四种，允许多吃一些羊肉、狗肉、韭菜之类的。

过度手淫不仅消耗大量体力，导致严重的身体剥夺，还会导致盆底肌肉疼痛、小腹鼓胀、腰酸背痛，甚至加重前列腺负担，甚至导致前列腺充血、水肿和炎症。过度手淫，假如造成器官损害，很难恢复，有一些允许通过治疗恢复。假如没有有机手术，允许通过锻炼和手淫仰制来恢复。