你好，根据你描述的情况。性生活期间一半就会软。会由有很多原由引起，如肾虚，前列腺炎。心理因素影响。过度劳累都有关系。建议去医院做检查，明确病因对症治疗。平常允许多吃一些牛羊肉坚果，海产品等。

你好像你描述的这种情况，这个性生活是受心情因素，心理因素各方面影响的，首先你有肾虚的症状，需求积极的补肾，其次疲劳状态下尽力避免性生活。

建议你一定要注意休息，避免劳累注意，避免熬夜，适当的锻炼增强体质，最好到中医科调理一下身体状况，纠正肾虚的状态，有助于改善症状的。